{"id":83084,"date":"2026-09-16T09:06:17","date_gmt":"2026-09-16T12:06:17","guid":{"rendered":"https:\/\/lifesgo.an9.com.br\/index.php\/2026\/09\/16\/esperanca-precisa-de-escuta\/"},"modified":"2026-09-16T09:06:19","modified_gmt":"2026-09-16T12:06:19","slug":"esperanca-precisa-de-escuta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifesgo.an9.com.br\/index.php\/2026\/09\/16\/esperanca-precisa-de-escuta\/","title":{"rendered":"Esperan\u00e7a precisa de escuta"},"content":{"rendered":"<p><strong>Setembro Amarelo refor\u00e7a que perceber mudan\u00e7as de comportamento, acolher sem julgamentos e oferecer ajuda pode ser decisivo para quem atravessa uma crise emocional<\/strong><\/p>\n<p>H\u00e1 pessoas que seguem trabalhando, estudando, cuidando da fam\u00edlia e at\u00e9 sorrindo enquanto enfrentam, silenciosamente, um sofrimento dif\u00edcil de perceber. Com a proximidade do Setembro Amarelo e do Dia Mundial de Preven\u00e7\u00e3o do Suic\u00eddio, celebrado em 10 de setembro, o alerta se volta justamente para aquilo que nem sempre \u00e9 vis\u00edvel. No Brasil, 15.507 mortes por suic\u00eddio foram registradas em 2021, segundo publica\u00e7\u00e3o do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Naquele ano, o suic\u00eddio foi a terceira principal causa de morte entre adolescentes de 15 a 19 anos e a quarta entre jovens de 20 a 29 anos. (Servi\u00e7os e Informa\u00e7\u00f5es do Brasil)<\/p>\n<p>Para o psic\u00f3logo cl\u00ednico Luti Christ\u00f3foro, de Curitiba, um dos equ\u00edvocos \u00e9 interpretar o comportamento suicida como uma simples vontade de morrer. O pr\u00f3prio Minist\u00e9rio da Sa\u00fade reconhece o suic\u00eddio como um fen\u00f4meno complexo e multifatorial, relacionado \u00e0 intera\u00e7\u00e3o de fatores psicol\u00f3gicos, biol\u00f3gicos, sociais, culturais e ambientais. \u201cMuitas vezes, aquilo que aparece como um desejo de morrer \u00e9, na verdade, um desejo desesperado de que aquela forma de viver e de sofrer deixe de existir. Quando algu\u00e9m consegue falar sobre a pr\u00f3pria dor e encontra quem esteja verdadeiramente disposto a ouvir, ainda existe uma ponte que pode ser fortalecida entre essa pessoa e a vida\u201d, afirma.<\/p>\n<figure style=\"text-align:center; margin:18px auto;\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lifesgo.an9.com.br\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/MCOM-PHOTO-092026-0601.jpg\" alt=\"\" style=\"max-width:100%; height:auto; display:block; margin-left:auto; margin-right:auto;\"><\/figure>\n<p>Ao longo de sua trajet\u00f3ria cl\u00ednica, Christ\u00f3foro j\u00e1 acompanhou diversos pacientes que chegaram ao consult\u00f3rio vivenciando pensamentos suicidas. Alguns chegaram ap\u00f3s uma tentativa, e outros, depois de mais de uma tentativa. \u201cGra\u00e7as a Deus, at\u00e9 hoje nunca perdi um paciente por suic\u00eddio\u201d, afirma o psic\u00f3logo. Para ele, essa experi\u00eancia refor\u00e7a a import\u00e2ncia de levar a s\u00e9rio aquilo que o paciente apresenta, acolher o sofrimento sem julgamentos e construir, junto com ele, possibilidades para atravessar momentos de crise.<\/p>\n<p>Segundo Christ\u00f3foro, em momentos de sofrimento intenso, a dor pode ocupar tamanho espa\u00e7o que a pessoa perde temporariamente a capacidade de enxergar alternativas. \u201c\u00c9 como estar dentro de uma sala escura e acreditar que aquela sala \u00e9 o mundo inteiro. \u00c0s vezes, o primeiro trabalho terap\u00eautico n\u00e3o \u00e9 resolver todos os problemas. \u00c9 ajudar a pessoa a atravessar aquela noite, chegar \u00e0 pr\u00f3xima semana, \u00e0 pr\u00f3xima sess\u00e3o e, pouco a pouco, voltar a imaginar que existe um amanh\u00e3\u201d, explica.<\/p>\n<p>Com atua\u00e7\u00e3o fundamentada tamb\u00e9m na Psicologia Anal\u00edtica de Carl Gustav Jung, o psic\u00f3logo observa que determinados momentos de ruptura podem revelar conflitos, culpas, rela\u00e7\u00f5es destrutivas, expectativas ou formas de viver que j\u00e1 n\u00e3o conseguem sustentar o indiv\u00edduo. Nesse processo, a psicoterapia pode ajudar a compreender o sofrimento e construir novas possibilidades. \u201cEu j\u00e1 vi pessoas chegarem ao consult\u00f3rio acreditando que n\u00e3o havia mais sa\u00edda e, meses depois, voltarem a falar sobre sonhos e projetos. A psicoterapia n\u00e3o apaga magicamente a dor, mas cria um espa\u00e7o para que ela seja colocada em palavras, compreendida e elaborada\u201d, diz Christ\u00f3foro.<\/p>\n<p>A escuta de familiares, amigos e colegas tamb\u00e9m pode fazer diferen\u00e7a. O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomenda procurar um momento e um ambiente adequados para conversar com quem apresenta sinais de sofrimento, ouvir com abertura e sem julgamentos e incentivar a busca por atendimento profissional. Em situa\u00e7\u00f5es de perigo imediato, a orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 n\u00e3o deixar a pessoa sozinha e procurar servi\u00e7os de sa\u00fade ou de emerg\u00eancia.<\/p>\n<p>Para Christ\u00f3foro, frases como \u201cpense positivo\u201d, \u201cisso vai passar\u201d ou compara\u00e7\u00f5es com problemas de outras pessoas podem produzir o efeito contr\u00e1rio ao desejado. \u201cNem sempre precisamos encontrar a frase perfeita. Muitas vezes, uma pergunta verdadeira, \u2018voc\u00ea est\u00e1 realmente bem?\u2019, seguida da disposi\u00e7\u00e3o para ouvir a resposta, \u00e9 muito mais importante.\u201d<\/p>\n<p>Mudan\u00e7as persistentes de comportamento, isolamento, desesperan\u00e7a, abandono de atividades e projetos, falas recorrentes sobre morte ou aus\u00eancia de perspectivas merecem aten\u00e7\u00e3o, embora nenhum sinal isolado permita prever um suic\u00eddio. A preven\u00e7\u00e3o depende de uma abordagem ampla, com acolhimento, redu\u00e7\u00e3o do estigma e acesso adequado ao cuidado em sa\u00fade mental. \u201cPrecisamos abandonar a ideia de que pedir ajuda demonstra fraqueza. Conseguir dizer \u2018eu n\u00e3o estou dando conta sozinho\u2019 pode ser uma das atitudes mais importantes que uma pessoa toma em sua vida\u201d, destaca o psic\u00f3logo.<\/p>\n<p>Para Christ\u00f3foro, a principal mensagem do Setembro Amarelo deveria permanecer durante todo o ano. A preven\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m acontece nas pequenas atitudes, quando uma fam\u00edlia percebe uma mudan\u00e7a, quando um colega observa que algu\u00e9m deixou de falar sobre o futuro ou quando uma pessoa encontra seguran\u00e7a para admitir que precisa de ajuda. \u201cA vida nem sempre precisa fazer sentido hoje. Em alguns momentos, precisamos criar condi\u00e7\u00f5es para que ela volte a fazer sentido amanh\u00e3. A esperan\u00e7a nem sempre chega como uma grande revela\u00e7\u00e3o. \u00c0s vezes, ela chega como uma conversa, uma escuta, uma m\u00e3o estendida ou simplesmente como algu\u00e9m que permanece\u201d, conclui.<\/p>\n<p><strong>Servi\u00e7o:<\/strong> Luti Christ\u00f3foro<br \/>\nPsic\u00f3logo cl\u00ednico<br \/>\n(41) 99809-8887<br \/>\n@luti.psicologo<br \/>\nlutipsicologo@gmail.com<br \/>\n<a href=\"https:\/\/youtube.com\/@lutipsicologo\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">YouTube.com\/@lutipsicologo<\/a><\/p>\n<p><em>(Cr\u00e9dito: Arquivo Pessoal \/ Web)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Setembro Amarelo refor\u00e7a que perceber mudan\u00e7as de comportamento, acolher sem&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":83082,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[1231],"class_list":["post-83084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-luti-christoforo"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.5 - 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