{"id":80075,"date":"2026-06-26T14:47:58","date_gmt":"2026-06-26T17:47:58","guid":{"rendered":"https:\/\/lifesgo.an9.com.br\/index.php\/2026\/06\/26\/perdeu-seu-exame-sete-dicas-para-ter-o-seu-historico-de-saude-sempre-em-maos\/"},"modified":"2026-06-26T14:47:58","modified_gmt":"2026-06-26T17:47:58","slug":"perdeu-seu-exame-sete-dicas-para-ter-o-seu-historico-de-saude-sempre-em-maos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lifesgo.an9.com.br\/index.php\/2026\/06\/26\/perdeu-seu-exame-sete-dicas-para-ter-o-seu-historico-de-saude-sempre-em-maos\/","title":{"rendered":"Perdeu seu exame? Sete dicas para ter o seu hist\u00f3rico de sa\u00fade sempre em m\u00e3os"},"content":{"rendered":"<p><strong>Organiza\u00e7\u00e3o de exames, laudos e prescri\u00e7\u00f5es pode evitar retrabalho, apoiar diagn\u00f3sticos e agilizar atendimentos de emerg\u00eancia<\/strong><\/p>\n<p>O avan\u00e7o do prontu\u00e1rio eletr\u00f4nico no Brasil ainda n\u00e3o resolveu um problema cotidiano para os pacientes: a dificuldade de manter o pr\u00f3prio hist\u00f3rico de sa\u00fade organizado e acess\u00edvel. Embora 87% das Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade brasileiras j\u00e1 utilizem prontu\u00e1rio eletr\u00f4nico e 94,6% estejam conectadas \u00e0 internet, segundo o <a href=\"https:\/\/www.gov.br\/saude\/pt-br\/assuntos\/noticias\/2025\/junho\/mais-de-87-das-unidades-basicas-de-saude-utilizam-prontuario-eletronico-e-quase-a-totalidade-tem-acesso-a-internet?\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a>, exames, laudos, prescri\u00e7\u00f5es e relat\u00f3rios m\u00e9dicos seguem frequentemente espalhados entre m\u00e9dicos, laborat\u00f3rios, hospitais, planos de sa\u00fade, e-mails, aplicativos e pap\u00e9is.<\/p>\n<p>Essa fragmenta\u00e7\u00e3o pode dificultar diagn\u00f3sticos, atrasar tratamentos e gerar retrabalho. Estudos da <a href=\"https:\/\/journal.ahima.org\/Portals\/0\/archives\/AHIMA files\/Double Trouble.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">American Health Information Management Association (AHIMA)<\/a>, entidade internacional refer\u00eancia em gest\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es em sa\u00fade, estimam que entre 5% e 10% dos registros m\u00e9dicos armazenados em hospitais sejam duplicados, \u00edndice que pode chegar a 20% em sistemas complexos. Nesse contexto, plataformas digitais de centraliza\u00e7\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es ganham espa\u00e7o ao dar mais autonomia ao paciente e facilitar o compartilhamento seguro de dados. Para a MYME, healthtech brasileira focada na gest\u00e3o de informa\u00e7\u00f5es de sa\u00fade pelo pr\u00f3prio paciente, o hist\u00f3rico m\u00e9dico deve estar sob controle de quem mais precisa dele: o cidad\u00e3o. <\/p>\n<p>\u201cO paciente passa por diferentes m\u00e9dicos, laborat\u00f3rios e hospitais ao longo da vida, mas suas informa\u00e7\u00f5es de sa\u00fade continuam dispersas. Isso dificulta a constru\u00e7\u00e3o de uma vis\u00e3o completa sobre sua condi\u00e7\u00e3o cl\u00ednica. Na MYME, acreditamos que o hist\u00f3rico de sa\u00fade deve estar organizado sob controle do pr\u00f3prio paciente, para que ele possa compartilhar essas informa\u00e7\u00f5es quando necess\u00e1rio e contribuir para decis\u00f5es de cuidado mais assertivas&#8221;, afirma Lucas Santiago, cofundador da MYME\u201d, afirma Lucas Santiago, cofundador da MYME.<\/p>\n<p><strong>Confira sete dicas para manter seu hist\u00f3rico de sa\u00fade sempre acess\u00edvel:<\/strong><\/p>\n<p><strong>1- Organize exames e laudos em um \u00fanico lugar<\/strong><\/p>\n<p>Resultados laboratoriais, exames de imagem e laudos costumam ficar dispersos entre e-mails, aplicativos, portais de laborat\u00f3rios e pap\u00e9is. Reunir esses documentos em um s\u00f3 ambiente facilita consultas futuras, ajuda a comparar resultados ao longo do tempo e reduz o risco de repetir exames j\u00e1 realizados. Para que esse hist\u00f3rico seja realmente \u00fatil, \u00e9 importante manter a data de realiza\u00e7\u00e3o de cada exame e algum tipo de organiza\u00e7\u00e3o por tema, especialidade ou condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, como etiquetas ou marcadores que indiquem do que se trata aquele documento. <\/p>\n<p><strong>2- Mantenha uma lista atualizada de medicamentos<\/strong><\/p>\n<p>Registrar medicamentos de uso cont\u00ednuo, dosagens, hor\u00e1rios e eventuais mudan\u00e7as na prescri\u00e7\u00e3o ajuda o profissional de sa\u00fade a entender o tratamento em andamento e pode evitar intera\u00e7\u00f5es medicamentosas ou duplicidade de rem\u00e9dios.<\/p>\n<p><strong>3- Guarde prescri\u00e7\u00f5es, relat\u00f3rios e encaminhamentos<\/strong><\/p>\n<p>Receitas, pedidos de exame, relat\u00f3rios de consulta e encaminhamentos ajudam a reconstruir a linha do tempo do cuidado. Esses documentos podem ser importantes em uma segunda opini\u00e3o, na troca de especialista ou no acompanhamento de doen\u00e7as cr\u00f4nicas.<\/p>\n<p><strong>4- Tenha alergias e condi\u00e7\u00f5es pr\u00e9-existentes dispon\u00edvel<\/strong><\/p>\n<p>Informa\u00e7\u00f5es sobre alergias, doen\u00e7as cr\u00f4nicas, cirurgias anteriores, interna\u00e7\u00f5es e restri\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas devem estar facilmente acess\u00edveis, especialmente em situa\u00e7\u00f5es de urg\u00eancia ou emerg\u00eancia.<\/p>\n<p><strong>5- Registre sintomas e sinais do dia a dia<\/strong><\/p>\n<p>Anotar sintomas recorrentes, altera\u00e7\u00f5es de sono, alimenta\u00e7\u00e3o, press\u00e3o, glicemia, peso ou outros indicadores pode oferecer contexto adicional para a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Esse tipo de registro ajuda a transformar epis\u00f3dios isolados em uma vis\u00e3o mais completa da jornada de sa\u00fade.<\/p>\n<p><strong>6- Compartilhe informa\u00e7\u00f5es com quem voc\u00ea confia<\/strong><\/p>\n<p>Ao consultar um novo m\u00e9dico, buscar uma segunda opini\u00e3o ou envolver familiares e cuidadores, o acesso ao hist\u00f3rico de sa\u00fade pode tornar o atendimento mais eficiente. O ideal \u00e9 que esse compartilhamento aconte\u00e7a apenas com pessoas envolvidas neste cuidado, de forma segura, mediante autoriza\u00e7\u00e3o do paciente e com controle sobre quem pode acessar as informa\u00e7\u00f5es. <\/p>\n<p><strong>7-Use a tecnologia como apoio \u00e0 organiza\u00e7\u00e3o, n\u00e3o como substituta do cuidado<\/strong><\/p>\n<p>Ferramentas digitais podem ajudar a reunir exames, receitas, medicamentos, vacinas, sintomas e dados de sa\u00fade em uma linha do tempo acess\u00edvel. Plataformas como a MYME permitem que o paciente organize essas informa\u00e7\u00f5es em um perfil pr\u00f3prio e compartilhe dados com profissionais de sa\u00fade, familiares ou cuidadores quando necess\u00e1rio, sempre mediante autoriza\u00e7\u00e3o. A tecnologia, por\u00e9m, deve funcionar como apoio \u00e0 continuidade do cuidado e n\u00e3o substitui a avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Organiza\u00e7\u00e3o de exames, laudos e prescri\u00e7\u00f5es pode evitar retrabalho, apoiar&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":80072,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[861],"class_list":["post-80075","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-exames"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Perdeu seu exame? 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