Mais de 60% das mulheres sofrem com baixa autoestima, segundo a OMS. Especialista Carla Fabião defende que fortalecer o emocional antes da imagem é o caminho para uma vida mais plena
A baixa autoestima e a falta de autoconfiança afetam a saúde mental, relacionamentos e desempenho profissional. Em resposta a essa realidade, surge no Brasil uma abordagem inovadora de desenvolvimento feminino: um processo que trabalha a identidade interna e reflete no modo como a mulher se apresenta e se posiciona.
Carla Fabião, criadora do Método Mulher Completta, defende que não basta renovar o guarda-roupa ou seguir tendências; é essencial alinhamento entre autoconfiança, identidade e presença estratégica.
“Não existe CNPJ forte sem um CPF fortalecido. Primeiro, despertamos a força interior, resgatamos autoconfiança e curamos crenças limitantes. Só depois faz sentido lapidar a forma como a mulher se posiciona. Senão, a roupa vira apenas uma máscara, e não uma expressão verdadeira de quem ela é”, explica Carla.
O método se organiza em duas etapas principais. A primeira foca no fortalecimento pessoal, autoconfiança e clareza sobre a própria identidade. Na segunda, entra a construção estratégica da autoimagem, que envolve escolhas conscientes de estilo, presença e expressão, criando autoridade e autenticidade para mulheres que desejam se conectar com seus clientes ou ampliar sua projeção profissional.
Um exemplo do impacto do método é uma cliente que chegou fragilizada após um divórcio, insegura sobre sua aparência e sem clareza sobre quem era. “Ao longo do processo, ela recuperou confiança, reconheceu seus pontos fortes e, quando chegamos à etapa de autoimagem estratégica, já estava preparada para enxergar beleza em si mesma. No final, chorou ao ver os looks montados e disse: ‘agora me reconheço no espelho de novo’”, conta Carla.
Segundo a Associação Brasileira da Indústria Têxtil e de Confecção (Abit), o setor da moda movimentou R$ 230 bilhões no Brasil em 2024. Mas, para Carla, a verdadeira transformação vai além das roupas. “Moda não é sobre tendência, é sobre identidade. Quando a mulher entende quem é, o guarda-roupa deixa de ser um problema e se torna uma ferramenta de poder. O estilo certo não esconde, revela”, afirma.
Além do programa completo, Carla oferece versões mais curtas e uma mentoria em grupo, com encontros online ao longo de seis meses, tornando a metodologia acessível a diferentes perfis de mulheres. “Cada mulher tem sua história, seu tempo e sua realidade. Meu papel é criar caminhos possíveis para que todas possam acessar sua melhor versão”, conclui.
